صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sun, 02nd Jun 2024
وزنه زدن - صفحه هشتم
بروزرسانی: 05:40
141 - برای کاهش وزن ورزش کنید / وزنه مناسب بزنید تا لاغر شوید
وقایع روز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 26 دی 1401، 17:22 66438671
وقایع روز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 26 دی 1401، 17:22 66438671
محققان می گویند عضله سازی می تواند یکی از راه های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد. - دکتر راسل کامهی ، پزشک ورزشی مراقبت های اولیه در مؤسسه ارتوپدی اسمیت تاون نیویورک، می گوید: وزنه ...
142 - وزنه زدن شیوه ای مناسب برای کاهش وزن
مهر- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 26 دی 1401، 05:50 66427845
مهر- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 26 دی 1401، 05:50 66427845
محققان می گویند عضله سازی می تواند یکی از راه های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، دکتر راسل کامهی ، پزشک ورزشی مراقبت های اولیه در مؤسسه ارتوپدی اسمیت تاون نیویورک،
143 - تصاویر شخصی لو رفته لیلا بلوکات در باشگاه ورزشی!
ساناپرس- ورزشی- 17 ماه پیش - دوشنبه 12 دی 1401، 18:28 66249744
ساناپرس- ورزشی- 17 ماه پیش - دوشنبه 12 دی 1401، 18:28 66249744
به گزارش ساناپرس، عکس لیلا بلوکات در باشگاه بدنسازی در حال وزنه زدن بسیار خبرساز شد .لیلا بلوکات بازیگر باتجربه سینما و تلوزیون است . لیلا بلوکات در سریال های مختلف حضور داشته است او ...
144 - پهلوون بازی لیلا بلوکات در باشگاه | فخر فروشی لیلا بلوکات با حرکات سنگین در بدنسازی
رصد ورزشی- ورزشی- 17 ماه پیش - دوشنبه 12 دی 1401، 18:06 66249462
رصد ورزشی- ورزشی- 17 ماه پیش - دوشنبه 12 دی 1401، 18:06 66249462
عکس لیلا بلوکات در باشگاه بدنسازی در حال وزنه زدن بسیار خبرساز شد . - لیلا بلوکات ثروت لیلا بلوکات حجاب لیلا بلوکات پهلوون بازی لیلا بلوکات در باشگاه فخر فروشی لیلا بلوکات با حرکات سنگین ...
145 - چرا هر کاری می کنم لاغر نمی شوم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 9 دی 1401، 10:56 66202387
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 9 دی 1401، 10:56 66202387
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که چقدر رژیم گرفته اید اما وزنی کم نکرده اید، در این مطلب به معرفی 10 دلیل رایج ناکامی در رژیم کاهش وزن - یا احساس نکردن از دست دادن وزن - پرداخته ایم که در ...
146 - باید ها و نباید های رژیمی هنگام باشگاه رفتن
اندیشه معاصر- ورزشی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 10 آذر 1401، 04:37 65850240
اندیشه معاصر- ورزشی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 10 آذر 1401، 04:37 65850240
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،باید ها و نباید های رژیمی هنگام باشگاه رفتن. بدنسازی به ساختن ماهیچه ها از طریق وزنه زدن و تغذیه مناسب می پردازد. - بدنسازی ...
147 - سروش رفیعی در تمرین پرسپولیس
شفقنا- ورزشی- 19 ماه پیش - شنبه 28 آبان 1401، 13:51 65698504
شفقنا- ورزشی- 19 ماه پیش - شنبه 28 آبان 1401، 13:51 65698504
شفقنا ورزشی سروش رفیعی در تمرین امروز پرسپولیس شرکت کرد. به گزارش شفقنا ورزشی ، سروش رفیعی در چند روز اخیر در تمرین پرسپولیس شرکت نکرده است. - شفقنا ورزشی سروش رفیعی در تمرین امروز پرسپولیس ...
148 - ترفندهایی برای سحرخیز بودن که کارتان را راه می اندازد!
وقت صبح- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 26 آبان 1401، 21:02 65682829
وقت صبح- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 26 آبان 1401، 21:02 65682829
اگر میگویید برای زود بیدار شدن چه باید کرد؟این پیشنهادات برایتان مفید خواهند بود! وقت صبح این پیشنهادات برای زود بیدار شدن در روزهایی که با آلارم دشمنی داریم بسیار مفید خواهد بود! بیشتر ...
149 - برای علاقه مندان به پایان شگفت انگیز: فیلم «خط گچی»
افکارنیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 02:10 65555928
افکارنیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 02:10 65555928
فیلم داستان زوج جوانی است که هنگام رانندگی با دخترکی برخورد می کنند که حالت روحی مساعدی ندارد. - ما چرا معما حل می کنیم؟ برای لذتی که کشف جواب دارد. برای حس خوبی که بعد از حل مسئله داریم. ...
150 - طعنه تند حامد بهداد به داریوش ارجمند
افق نیوز- ورزشی- 20 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 16:37 65324026
افق نیوز- ورزشی- 20 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 16:37 65324026
حامد بهداد با اشاره و کنایه به سخنان قبلی داریوش ارجمند در خصوص ورزش زنان مطلبی را در فضای مجازی خود منتشر کرد و قهرمانی الهام حسینی، دختر وزنه بردار ایرانی را تبریک گفت. - در مسابقات ...
151 - «حامد بهداد» پیشکسوت معروف را با خاک یکسان کرد!
وقت صبح- ورزشی- 20 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 15:10 65322909
وقت صبح- ورزشی- 20 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 15:10 65322909
داریوش ارجمند که چندی قبل مخالفت خود را با وزنه برداری زنان اعلام کرد، حالا با کسب قهرمانی الهام حسینی حامد بهداد جواب تند و تیزی به او داد. - به گزارش وقت صبح به نقل از عصر ایران؛ حامد ...
152 - طعنه تند حامد بهداد به داریوش ارجمند: از چنین پیش کسوتی شرمم می آید (+عکس)
روز نو- ورزشی- 20 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 13:52 65321837
روز نو- ورزشی- 20 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 13:52 65321837
داریوش ارجمند قبلا در مصاحبه ای گفته بود: «خدا زن را برای وزنه برداری نیافریده و زنی که وزنه می زند دیگر زن نیست. وزنه زدن زنان باعث افتادگی رحم و ازدست دادن قدرت باروری آن ها می شود. - ...
153 - حمله تند و بی سابقه حامد بهداد به یک پیشکسوت! +عکس
رویداد 24- ورزشی- 20 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 13:47 65321782
رویداد 24- ورزشی- 20 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 13:47 65321782
حامد بهداد با اشاره و کنایه به سخنان قبلی داریوش ارجمند در خصوص ورزش زنان مطلبی را در فضای مجازی خود منتشر کرد و قهرمانی الهام حسینی، دختر وزنه بردار ایرانی را تبریک گفت. - رویداد24 بعد ...
154 - حامد بهداد داریوش ارجمند را با خاک یکسان کرد!
خبرجو 24- ورزشی- 20 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 13:05 65321101
خبرجو 24- ورزشی- 20 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 13:05 65321101
به گزارش خبرجو24، حامد بهداد با اشاره و کنایه به سخنان قبلی داریوش ارجمند در خصوص ورزش زنان مطلبی را در فضای مجازی خود منتشر کرد و قهرمانی الهام حسینی، - دختر وزنه بردار ایرانی را تبریک گفت.
155 - جنگ بالا گرفت / استوری کنایه آمیز حامد بهداد خطاب به داریوش ارجمند!
وقایع روز- ورزشی- 20 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 10:07 65318320
وقایع روز- ورزشی- 20 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 10:07 65318320
حامد بهداد استوری کنایه آمیزی خطاب به داریوش ارجمند منتشر کرد. - پس از خبر کسب اولین مدال طلای زنان ایران در مسابقات وزنه برداری قهرمانی بزرگسالان آسیا توسط الهام حسینی، حامد بهداد ...
156 - استوری کنایه آمیز حامد بهداد به داریوش ارجمند + عکس
مستقل آنلاین- ورزشی- 20 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 16:50 65313152
مستقل آنلاین- ورزشی- 20 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 16:50 65313152
ناتقاد تند حامد بهداد از داریوش ارجمندحامد بهداد استوری کنایه آمیزی خطاب به داریوش ارجمند منتشر کرد. - پس از خبر کسب اولین مدال طلای زنان ایران در مسابقات وزنه برداری قهرمانی بزرگسالان ...
157 - حامد بهداد: این زنان همان بودند که داریوش ارجمند نگران تخمدانشان بود + عکس
خبرجو 24- ورزشی- 20 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 13:15 65310339
خبرجو 24- ورزشی- 20 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 13:15 65310339
به گزارش خبرجو24، پس از خبر کسب اولین مدال طلای زنان ایران در مسابقات وزنه برداری قهرمانی بزرگسالان آسیا توسط الهام حسینی، حامد بهداد استوری معناداری را منتشر کرد. - حامد بهداد استوری ...
158 - حامد بهداد: این زنان همان بودند که داریوش ارجمند نگران تخمدانشان بود + عکس
عرشه آنلاین- ورزشی- 20 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 12:57 65310130
عرشه آنلاین- ورزشی- 20 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 12:57 65310130
پس از خبر کسب اولین مدال طلای زنان ایران در مسابقات وزنه برداری قهرمانی بزرگسالان آسیا توسط الهام حسینی، حامد بهداد استوری معناداری را منتشر کرد - حامد بهداد استوری کنایه آمیزی خطاب ...
159 - وزنه زدن با دمبل طول عمر را افزایش میدهد
محیا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 10 مهر 1401، 17:40 65184531
محیا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 10 مهر 1401، 17:40 65184531
تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب وزنه زدن با ورزش هوازی می تواند به طور قابل توجهی احتمال مرگ زودهنگام، بخصوص به دلیل بیماری های قلبی، را کاهش دهد. - این مطالعه نشان می دهد که براساس ...
160 - تاثیر وزنه زدن در افزایش طول عمر
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 10 مهر 1401، 10:27 65178783
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 10 مهر 1401، 10:27 65178783
اضافه کردن وزنه به روال فعالیت بدنی، حتی برای کسانی که از نظر هوازی فعال هستند، برای سلامتی و طول عمر بهتر است. - تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب وزنه زدن با ورزش هوازی می تواند به طور ...
اخبار داغ:
سریال رخنه قسمت 17 هفدهم (دانلود قسمت 17 رخنه HD)
فوری | مبلغ جدید حقوق خرداد بازنشستگان بعد همسان سازی
فوری؛ اعلام لیست جدید تیم ملی فوتبال ایران + چند بازیکن پرسپولیس و استقلال به تیم ملی دعوت شدند؟
پاسخ پیروانی به صحبت های محمدی
تولد حیوانی وحشتناک با دو سر همه را وحشت زده کرد/ عکس
مورایس: برای استقلال متأسف هستم | اخبار ورزشی
ببینید | دایره احساسی استقلال بعد از عدم کسب قهرمانی؛ نکونام در مرکز
فردوسی پور، قهرمانی پرسپولیس را زیر سوال برد + ویدئو
صفوف منظم برای دلداری دادن به هاشمی نسب
خبر مهم رییس سازمان برنامه و بودجه درباره صدور احکام بازنشستگان و اجرای همسان سازی حقوق ها
فوری؛ وام بازنشستگان افزایش یافت +جزییات
تبارشناسی مخالفان ساخت و ساز در پارک قیطریه
شرط مجاز بودن حمله غافلگیرانه
سید محمد مهدی عرفانیان تهرانی نویسنده و هنرمند مشهدی آسمانی شد
شخصی به نام لین مارتین اظهار داشته است که به درستی نمی توانید درباره بیت کوین بحث کنید
عضو شورای شهر: سوالات سازمان بازرسی در مورد قرارداد زاکانی با چین به شهرداری تهران فرستاده شده، اما تاکنون پاسخی ارسال نشده
لحظه نجات یک فرد از چاه 50 متری
اثرات زیاده روی در خوردن بادمجان بر بدن
نامزد شاهین صمدپور سن و اخلاق جالب همسرش را فاش کرد
سلب امتیاز سیم کارت به علت بدهی ممنوع شد
منطقه مرزی شیلی و بولیوی 5.2 ریشتر لرزید
فال حافظ امروز یکشنبه 13 خرداد 1403
با روش جدید کنکور فقط بچه پول دارها دانشگاه تهران قبول می شوند
خبر مهم درباره تعطیلی چهارشنبه 16 خرداد
موضوعات داغ:
قهرمانی پرسپولیس
تیم ملی فوتبال
فوتبال ایران
تیم ملی فوتبال ایران
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
عادل فردوسی پور
عادل فردوسی
سازمان برنامه و بودجه
سازمان برنامه
سیدمحمد قریشی
محمد آژیر
عضلات
عکس زیبا
همجنس گرایی
صداپیشگی
محمد کاظم زاده
معاون پارلمانی رییس ومهور
از ایفل تا آزادی
هیات نظارت
شهر سورشجان
واحد دانشگاهی
JR
آویو کوچاوی
موزه های ایران
نان
صنعت فیلمسازی
جمشید خیرآبادی
خانه های نورانی
خمیسی
وزارت امور خارجه
سخنگوی صنعت برق
امیر قلعه نویی
کارشناس داوری
دانشگاه تهران
سازمان بازرسی
اردوی تیم ملی
آزمون سراسری
سرمربی تیم ملی فوتبال ایران
ابلاغ قانون
پارک قیطریه
وزارت خارجه
گل پرسپولیس
قانون بودجه
فرمانده انتظامی شهرستان
سرمربی تیم ملی فوتبال
استان آذربایجان شرقی
جمهوری اسلامی ایران
کتاب رکوردهای گینس
هواداران پرسپولیس
سرمربی مس رفسنجان
کمک داور ویدئویی
شبکه های اجتماعی
فرمانده انتظامی
گیورگی گولسیانی
سرمربی پرسپولیس
استقلال خوزستان
لیگ برتر فوتبال
آذربایجان شرقی
شهرستان هشترود
سرمربی تیم ملی
رکوردهای گینس
تماشای آنلاین
عنوان قهرمانی
تولیدکنندگان
یحیی گل محمدی
داور ویدئویی
رییس اتحادیه
منابع انسانی
تیم پرسپولیس
شبکه یک سیما
افزایش قیمت
روزهای اخیر
معاون امداد
جشن قهرمانی
متناسب سازی
اخبار ورزشی
ژوزه مورایس
شورای عالی انقلاب فرهنگی
افزایش حقوق بازنشستگان
سریال رخنه قسمت 17 هفدهم (دانلود قسمت 17 رخنه HD) فوری | مبلغ جدید حقوق خرداد بازنشستگان بعد همسان سازی فوری؛ اعلام لیست جدید تیم ملی فوتبال ایران + چند بازیکن پرسپولیس و استقلال به تیم ملی دعوت شدند؟ پاسخ پیروانی به صحبت های محمدی تولد حیوانی وحشتناک با دو سر همه را وحشت زده کرد/ عکس مورایس: برای استقلال متأسف هستم | اخبار ورزشی ببینید | دایره احساسی استقلال بعد از عدم کسب قهرمانی؛ نکونام در مرکز فردوسی پور، قهرمانی پرسپولیس را زیر سوال برد + ویدئو صفوف منظم برای دلداری دادن به هاشمی نسب خبر مهم رییس سازمان برنامه و بودجه درباره صدور احکام بازنشستگان و اجرای همسان سازی حقوق ها فوری؛ وام بازنشستگان افزایش یافت +جزییات تبارشناسی مخالفان ساخت و ساز در پارک قیطریه شرط مجاز بودن حمله غافلگیرانه سید محمد مهدی عرفانیان تهرانی نویسنده و هنرمند مشهدی آسمانی شد شخصی به نام لین مارتین اظهار داشته است که به درستی نمی توانید درباره بیت کوین بحث کنید عضو شورای شهر: سوالات سازمان بازرسی در مورد قرارداد زاکانی با چین به شهرداری تهران فرستاده شده، اما تاکنون پاسخی ارسال نشده لحظه نجات یک فرد از چاه 50 متری اثرات زیاده روی در خوردن بادمجان بر بدن نامزد شاهین صمدپور سن و اخلاق جالب همسرش را فاش کرد سلب امتیاز سیم کارت به علت بدهی ممنوع شد منطقه مرزی شیلی و بولیوی 5.2 ریشتر لرزید فال حافظ امروز یکشنبه 13 خرداد 1403 با روش جدید کنکور فقط بچه پول دارها دانشگاه تهران قبول می شوند خبر مهم درباره تعطیلی چهارشنبه 16 خردادموضوعات داغ:
قهرمانی پرسپولیس تیم ملی فوتبال فوتبال ایران تیم ملی فوتبال ایران حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق عادل فردوسی پور عادل فردوسی سازمان برنامه و بودجه سازمان برنامه سیدمحمد قریشی محمد آژیر عضلات عکس زیبا همجنس گرایی صداپیشگی محمد کاظم زاده معاون پارلمانی رییس ومهور از ایفل تا آزادی هیات نظارت شهر سورشجان واحد دانشگاهی JR آویو کوچاوی موزه های ایران نان صنعت فیلمسازی جمشید خیرآبادی خانه های نورانی خمیسی وزارت امور خارجه سخنگوی صنعت برق امیر قلعه نویی کارشناس داوری دانشگاه تهران سازمان بازرسی اردوی تیم ملی آزمون سراسری سرمربی تیم ملی فوتبال ایران ابلاغ قانون پارک قیطریه وزارت خارجه گل پرسپولیس قانون بودجه فرمانده انتظامی شهرستان سرمربی تیم ملی فوتبال استان آذربایجان شرقی جمهوری اسلامی ایران کتاب رکوردهای گینس هواداران پرسپولیس سرمربی مس رفسنجان کمک داور ویدئویی شبکه های اجتماعی فرمانده انتظامی گیورگی گولسیانی سرمربی پرسپولیس استقلال خوزستان لیگ برتر فوتبال آذربایجان شرقی شهرستان هشترود سرمربی تیم ملی رکوردهای گینس تماشای آنلاین عنوان قهرمانی تولیدکنندگان یحیی گل محمدی داور ویدئویی رییس اتحادیه منابع انسانی تیم پرسپولیس شبکه یک سیما افزایش قیمت روزهای اخیر معاون امداد جشن قهرمانی متناسب سازی اخبار ورزشی ژوزه مورایس شورای عالی انقلاب فرهنگی افزایش حقوق بازنشستگان
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
